Вести Пермь

В Черняевском лесу прошел экозабег

• 22.07.2026
• 09:55

Вариант, как избавиться от стресса, предложили организаторы эколого-просветительской прогулки в Черняевском лесу Перми.

Подобные пробежки и сопутствующие просветительские беседы продолжатся в Перми всю последующую неделю. Охватят центральные районы и Мотовилиху, взрослых и детей. Состоится полюбившаяся фотолаборатория. И всё это в рамках большой подготовки к ночному забегу и велозаезду «Тёмные ночи» 15 августа.

Анастасия Закшевская, врач- реабилитолог, ЛФК и спортивной медицины: «Мы допустили детей, потому что родители очень просили, чтобы они тоже стали частью этого большого атмосферного события. Дистанция 2 км для тех, кто ещё только начал свой беговой путь, а может быть, только вообще пришёл потусоваться и захотел выиграть классную награду в костюмированном забеге. Дистанция 5,10 км для тех, кто уже бегает или хочет показать классный результат».

Татьяна Елизарова: «Если мы бегаем с носка, мы должны обращать внимание на укрепление мышц голени. А если мы бегаем на пятку, то наша задача укреплять мышцы передней части голени, колена, и бедро, чтобы мы профилактировали травмы заранее, а не уже потом лечили, когда есть какая-то проблема».

Нина Паркачёва: «Пробежка очень понравилась, я впервые сегодня. То есть природа, погода и как бы в тени всё».

Подписывайтесь на официальные каналы ГТРК «Пермь» в национальном мессенджере МАХ, Telegram, ВКонтакте, Одноклассники.