Вести Пермь

Пермский спортсмен Денис Лиходед установил новый рекорд России

21.05.2026
14:18

Пермский спортсмен Денис Лиходед сделал ещё одну запись в Книгу рекордов России. За минуту он выполнил 55 отжиманий с переходом на планку.

Год выдался сложным в личном плане - делится обладатель уже шестого рекорда России Денис Лиходед. Захотелось взбодрить тело и дух. Друзья, как всегда, поддержали.

Денис Лиходед, 6-кратный рекордсмен России: «В плане подготовки к рекорду я был один. То есть я самостоятельно всё делал. А когда уже была регистрация, меня близкие люди поддерживали, смотрели на меня, болели за меня».

На этот раз за минуту пермяк выполнил 55 отжиманий с переходом в планку на локтях. Сертификат Книги Рекордов России подтверждает: выполнил чисто.

Вписывать личные победы в общероссийский регистр достижений Денис начал 8 лет назад. Отжался 57 раз за 30 секунд. За 1 минуту 34 раза присел «пистолетиком», выполнил 33 подхода «бёрпи». Дважды лучше всех в стране напрыгал на скакалке - больше 2,5 тысяч раз за 10 минут и 132 непрерывных с двойным оборотом. Все элементы входят в ежедневную программу общефизической подготовки:

«Минут 10-15 прыжков, потом бег, потом суставная разминка, суставная гимнастика, и потом уже основная тренировка».

Не первый раз оператором рекорда выступил любитель кроссфита Сергей Матвеев. Дружба началась на такой же уличной площадке 6 лет назад.

Сергей Матвеев, оператор рекорда России: «Действительно, он меня замотивировал вести здоровый образ жизни, и с этого пошло. Я брал у него теоретические какие-то занятия, практические он у меня вёл».

Систему функциональных тренировок кроссфит в своё время Денис осваивал самостоятельно, поставил за правило системности здоровый образ жизни.

«И всем рекомендую, потому что выходите на площадку - дети радуются, пример подаёте».

Четвероклассницы Лика, Владислава и Аня кувыркам, «пистолетику» и «топорику» посвятили перемену. Мастерство старшего товарища по турникам вызвало бурю эмоций - мотивация сразу появляется.

Делает с улыбкой. Две-три тренировки ежедневно включают разминку, кардио и силовую.

«Денис, шесть рекордов России, подтверждённых отечественной Книгой Гиннесса, есть. Остаётся что-то сокровенное? - Ну, в глубине души всё равно мировой рекорд установить хочется в будущем, я думаю, что он произойдёт».