
В Перми накануне жара достигла своего пика. Столбик термометра приблизился к отметке в 38, а где-то и в 40 градусов и побил температурный рекорд за последние 55 лет. При этом сохранилась почти тропическая влажность. К врачам с признаками теплового удара обратилось уже девять человек. Кто и как переносит летний зной?

В тридцатиградусную жару на городском пляже Перми ажиотаж даже в будни, а Кама становятся охлаждающим спасением. Столбик термометра мало кого пугает. На кону бронзовый загар. Валерия Кольмай с друзьями подошла к этому делу ответственно. В сумке по совету врачей, арсенал из различных масел и СПФ-кремов с солнцезащитным фактором не ниже 30.
Валерия Кольмай: «Обязательно на лицо, потому что лицо самое первое сгорает, плечи. То есть максимально защищаться от солнца».
Пермский городской пляж богат на развлечения. Тут и площадки для волейбола, водный тюбинг и, конечно, хит последних лет — сапборды.

Анна Черемных, корреспондент: «Нужно помнить несколько правил: обязательно себя пристёгивать страховочным тросом, надевать жилет, в котором, кстати, есть в случае необходимости вот такой вот свисток, если что-то пошло не так. Что касается городского пляжа, спасатели не рекомендуют заплывать далеко на середину Камы, и тем более подплывать к мосту, там сильное течение и может унести».

От берега отплывать можно не более чем на 15 м. Лодка спасателей постоянно контролирует обстановку. Нарушителей ищут везде, и на суше, и на воде. За жаркие дни спасатели вытащили из воды только на этом пляже 15 человек. К счастью, все живы. А вот нагрев может настигнуть отдыхающих и на берегу. Особенно подвержены тепловым ударам дети, пенсионеры и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Юлия Власова, главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Пермского края: «Заболела или закружилась голова. Какая-то спутанность сознания, тошнота, рвота — это вот признаки уже теплового удара. Стараемся сразу покинуть жаркое помещение, куда-то в прохладу, в тень перейти. Можно себя немножечко охладить, сделать прохладные компрессы на шею, на запястье. Либо принять прохладный душ».

Тропическая погода вынудила пермяков массово покупать кондиционеры. Средняя стоимость варьируется от 25 до 40 000 рублей.
Дмитрий Гладких, руководитель компании: «Погода жаркая, у нас прямо шквал начинается звонков. То есть, если утром, ну, допустим, мы смотрим прогноз погоды. И жара зашкаливает, то мы понимаем, что это будет там семь-восемь заявок в день».

От тепловых ударов не застрахованы и братья меньшие. С толстой шубой прогулка становится для них испытанием.
Арсений Христолюбов: «Сейчас после прогулки мы придём, в ванную я его поставлю и пузико помою с лапкой. Главное, собак не мочить полностью сейчас в жару такую, потому что, если замочить будет парниковый эффект».

Чаще всего от теплового удара страдают породы с приплющенной мордой, мопсы, бульдоги, були. Так, обычная прогулка Бублика обернулась поездкой к ветеринару. Заметить тепловой удар у животного можно по шаткой походке, одышке, ярко-бордовому цвету слизистых, потере сознания.

Алёна Захарова, врач ветеринарной клиники: «У нас сейчас большая часть владельцев животных научились правильно своих собак компенсировать. Это охлаждающие жилеты, охлаждающие коврики, вентиляторы, прогулки в строго отведённое время. То есть, допустим, это раннее утро, поздний вечер».

Каждый охлаждается, как может. Врачи же советуют отдавать предпочтение воде, увеличив её потребление до 2,5 литров в сутки.
Олеся Поздеева: «Надо как-то ухватывать эти дни. Когда у тебя выходной попадается - начинаются дожди».
А пока погода радует, нет времени унывать. Бережное отношение к себе и близким — залог отличного настроения и безопасного отдыха.
Подписывайтесь на официальные каналы ГТРК «Пермь» в национальном мессенджере МАХ, Telegram, ВКонтакте, Одноклассники.