Спорт

Тренируйся дома: как поддержать форму во время самоизоляции

• 22.04.2020
• 13:11

В сложившихся условиях поддерживать себя в форме, не нарушая режим самоизоляции, призывают профильные сообщества и предлагают широкую программу по общей физической подготовке офф- и онлайн.

Так, общество «Трудовые резервы» присоединилось к акции Минспорта России «Тренируйся дома» и запустило всероссийский проект бесплатных тренировок, рассчитанный на 21 день. Ресурс доступен по предварительной регистрации. Первые два потока уже собрали в среднем по 2,5 тысячи участников.

На платформе социальной сети Вконтакте каждое утро для жителей Перми в прямом эфире бесплатные тренировки проводит клуб айкидо «Династия». А дворец спорта «Орленок» запустил ежедневную рубрику для пермяков под хештегом «тренируемся дома» с мастер-классами спортсменов.