• Пермский край
  • Обновлено в 17:47
news-details
Здоровье

Начало эпидемии гриппа и ОРВИ в Прикамье ожидается в первой декаде февраля

По предварительным прогнозам начало эпидемического подъема гриппа и ОРВИ в Прикамье ожидается в первой декаде февраля. Об этом рассказали в региональном управлении Роспотребнадзора. По данным ведомства, за период с 20 по 26 января в Пермском крае отмечается рост заболеваемости в сравнении с предыдущей неделей, вместе с тем ситуация расценивается как неэпидемическая, для введения ограничительных мер оснований нет.

Основные меры профилактики гриппа:

· часто и тщательно мойте руки;

· избегайте контактов с кашляющими людьми;

· придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);

· пейте больше жидкости;

· принимайте витамин С (он содержится в клюкве, бруснике, лимонах);

· в случае появления заболевших в семье – начните прием противовирусных препаратов, назначенных Вашим лечащим врачом, с профилактической целью;

· регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

· смазывайте нос оксолиновой мазью 2 раза в день;

· реже посещайте места скопления людей;

· используйте маску, посещая места скопления людей;

· избегайте объятийя, поцелуев и рукопожатий при встречах;

· не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.